Groene thee, heerlijk in smaak en goed voor je gezondheid. Groene thee vindt zijn oorsprong in het Oosten maar wordt ook steeds meer in het Westen gedronken. In het Oosten is de groene thee zo populair dat hij gewoon thee wordt genoemd. Deze thee heeft veel verschillende gezondheidsvoordelen en is daarnaast ook heerlijk fris van smaak. Let wel op, de zettijd beïnvloedt de smaak, als je dus liever geen bittere afdronk wilt is het beter om een kortere zettijd te hanteren.
Maar wat doet dit groene drankje nu eigenlijk voor je gezondheid? Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze theesoort o.a.: 'Een ontgiftende, anti-bacteriële, antivirale, schimmelwerende, kankerremmend en UV-beschermende werking heeft'. Groene thee kan helpen de stofwisseling te stimuleren. Kan mogelijk helpen tegen misselijkheid, pijn, en stress. Daarnaast beschermt groene thee in het algemeen tegen diverse andere aandoeningen en kwaaltjes. Groene thee versterkt je weerstand. Kortom genoeg redenen om deze thee regelmatig te drinken.
Hoeveel kun je van groene thee drinken?
Groene thee bevat theïne oftewel cafeïne, een kopje groene thee bevat ongeveer 30 mg cafeïne, tegenover 75 gram in een kopje koffie. Dat is een heel stukje minder dus, maar nog steeds heeft het een licht stimulerend effect op onze hersenen. Daarom is het beter om ’s avonds kruidenthee te drinken. Om optimaal te profiteren van de gezondheidseffecten van groene thee is het beste om 3-4 kopjes per dag te drinken.
In vele groene smaken. Zoals je misschien ondertussen van ons gewend zijn houden wij van variatie, of dat nu in Italiaanse koffie is of in groene thee. We willen lekker variëren en daarnaast voor iedereen wat wils aanbieden. We bieden onze thee los aan zodat jij kunt genieten van de beste smaak en kwaliteit.
We hebben groene thee die ondersteunt bij het afvallen en een die helpt bij het detoxen. Verwacht bij afvallen geen wonderen maar weet dat de groene thee zeker weten een kleine ondersteuning is. Dat is wel zo mooi meegenomen. We hebben klassieke groene thee, maar ook frisse varianten zoals gember-limoen of fruitige soorten zoals cactusvijg. Het drinken van groene thee kan in het begin best een beetje wennen zijn, net zoals met koffie. Je moet het eigenlijk leren drinken. Mocht je moeite hebben met de ietwat bittere smaak van groene thee kan het helpen om een variant te kiezen met een smaakje.
Wist je dat je met groene thee cold-brew ijsthee kunt maken?
Nog gezonder dan verhitten maak je deze ijsthee door koud water aan de groene thee toe te voegen en hem even laten intrekken. Doordat de thee niet verhit wordt blijven er meer voedingsstoffen behouden. Voeg er nog ijsklontjes en een schijfje citroen of limoen aan toe en genieten maar! Thee soorten die zich uitstekend voor lenen zijn o.a. : 'cactus vijg, groene thee sencha, en gember-limoen.